第一次使用：先让它交出能对上原文的三句话

你要完成的结果

不是注册五个网站，而是用任意一个你已经能打开的对话工具，把下面这段虚构通知收成三条要点。每条不超过二十个字，每条后面跟上原文里的半句。做不到的地方写“未提供”。

周三晚七点，社区活动室做读书会，限二十人。小林带茶壶，小周还没回复能不能来。预算通知里没写。

先分清四个词

模型是生成文字或图片的能力，名字常常像 GPT、DeepSeek、Claude。平台是你打开就能聊的网页。工具是为了一件具体的事，比如做表格或改图。Agent 会自己连续做几步。Skill 是写下来的做法，让重复的事少解释一遍。

第一次使用，你需要的只是平台。不必为了这三条要点去装代理，也不必先学接口。

怎么做

把通知原文贴进去，后面加上要求：只要三条、每条不超过二十个字、每条附原句、没写的不要猜。发送之前看一眼，确认没有别的隐私文字被一起贴上。

结果回来后，做三次对照：

1. “二十人”还在不在，有没有被改成“约二十人”或“不限人数”。
2. 小周应仍是“还没回复”，不能变成“小周请假”。
3. 预算应是“未提供”。出现金额，就是编的。

有一条对不上，就把错的那条指出来，让它只改那一条。不要说“再优化一下”，那会把对的句子也改掉。

做完可以停

三条都对得上，这次就完成了。下一步如果是整理会议记录，再去看文档整理那一节。如果你发现自己还在比较十个网站的口号，回到这段通知，用同一个要求再试一次。

限制

练习不依赖特定按钮，所以界面改版后仍然能做。它不证明某个工具更聪明，也不测量免费额度。

更新记录

2026-10-21：把入门短教程写成一次可以做完的练习。AI 辅助起草，未绑定特定客户端版本。